Jogínci - 1.oddělení ŠD

Během podzimního období navštěvují děti ze školní družiny ZŠ Poděbradova pět lekcí jógy v Duhové medicíně. Krásné prostory lázní Hilarion podtrhují svou atmosférou jógové cvičení,  jehož důležitou součástí je například prohloubení dechu a relaxace, které vedou k celkovému uvolnění a navození psychické rovnováhy. Malí „jogínci“ nacvičují jógové pozice s doprovodem básniček a relaxační hudby, jsou součástí komunikativního kruhu, hrají dotekové a hmatové hry, učí se zapojit do kolektivu, vnímat své pocity a lépe se soustředit.

V dnešní uspěchané době je lekce jógy ostrůvkem, kde se zpomalí čas a také místem, kde  potěšíme tělo i duši.       Fota zde.